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ubuntu10.04でflashプラグインをインストールする方法です。 flashを使ったサイトをFirefoxで見ることができるようになります。
下図のように「アプリケーション」→「Ubuntuソフトウェアセンター」を選択します。
これでインストール完了です。ブラウザが動作している場合は終了し、再度起動してください。 flashプラグインが有効になります。